Amandes Granulées - Produit de Qualité Supérieure

Amandes : perles de santé et de bonté

Les amandes sont les graines du Prunus Amygdalus, une plante d' origine asiatique (notamment Asie centrale), répandue ensuite en Europe, à partir de Grèce puis d'Italie, d'Espagne et de France.

Actuellement, les plus grands producteurs sont la Californie, suivie par l'Espagne et l'Italie.

Riche en protéines, vitamines et minéraux comme le magnésium, le phosphore, le potassium et le fer .

De nombreuses études ont démontré les bénéfices apportés par la consommation quotidienne d'une quantité régulière d'amandes douces (une moyenne quotidienne de 30 à 35 g par jour et pas plus est recommandée, afin de ne pas dépasser l'apport calorique) qui les rendrait capables de prolonger la vie en réussissant à tenir à distance des maladies telles que le diabète, le cancer et les problèmes cardiovasculaires.

Propriétés des amandes :

• Ils aident à réduire le mauvais cholestérol
• Ils préviennent l'ostéoporose et l'anémie
• Ils régulent l'intestin
• Ils améliorent la glycémie
• Riches en Oméga-3, ils sont bons pour le cœur
• Anti-inflammatoire
• Antioxydants
• Ils donnent une sensation de satiété (beaucoup les recommandent comme collation)
• Ils contiennent de l'acide folique utile pendant la grossesse