Sport Mix di Frutta Secca composto da Albicocche disidratate, Noci, Mandorle Pelate e Nocciole

Sport Mix di frutta secca e albicocche disidratate.

Composto da: 30% ALBICOCCHE DISIDRATATE, 15% NOCI, 40% MANDORLE PELATE, 15% NOCCIOLE TOSTATE.

Un mix di sapori e nutrienti per uno snack sano e goloso.

Il nostro mix di frutta secca e albicocche disidratate è un'ottima scelta per una merenda sana e golosa. La combinazione di noci, albicocche disidratate, mandorle pelate e nocciole offre un mix di sapori e nutrienti che delizierà il palato di grandi e piccini.

Le noci sono ricche di proteine, fibre e omega-3, mentre le albicocche disidratate sono una buona fonte di fibre, potassio e vitamina C. Le mandorle pelate sono ricche di proteine, fibre e vitamina E, mentre le nocciole sono una buona fonte di proteine e fibre.

Questo mix è perfetto per una merenda a scuola, in ufficio o per un break durante un'escursione. È anche un ottimo spuntino per chi pratica sport o segue una dieta sana.

Consigli per l'uso:

• Si può consumare al naturale o con un po' di miele o cioccolato.
• È perfetto per arricchire yogurt, muesli o insalate.

Prova subito il nostro mix di frutta secca e albicocche disidratate e scopri il suo sapore unico!

Etichetta valori nutrizionali

Prodotto: Mix albicocche disidratate, noci, mandorle, nocciole

Quantità: 100 grammi

Valori nutrizionali per 100 grammi

• Energia: 573 kcal
• Grassi: 44,3 g
• Grassi saturi: 6,5 g
• Grassi monoinsaturi: 26,7 g
• Grassi polinsaturi: 4,7 g
• Colesterolo: 0 mg
• Carboidrati: 40,4 g
• Zuccheri: 22,9 g
• Fibre: 10,1 g
• Proteine: 21,7 g

Vitamine e minerali

• Vitamina A: 100 µg (12%)
• Tiamina (vitamina B1): 0,2 mg (18%)
• Riboflavina (vitamina B2): 0,2 mg (14%)
• Niacina (vitamina B3): 1,6 mg (9%)
• Acido pantotenico (vitamina B5): 0,4 mg (8%)
• Vitamina B6: 0,2 mg (13%)
• Acido folico (vitamina B9): 10 µg (3%)
• Vitamina C: 1,5 mg (2%)
• Calcio: 100 mg (10%)
• Ferro: 2,5 mg (16%)
• Magnesio: 100 mg (26%)
• Potassio: 400 mg (10%)

Note

• I valori nutrizionali indicati si riferiscono a un mix composto da 30 grammi di albicocche disidratate, 15 grammi di noci, 40 grammi di mandorle, 15 grammi di nocciole.
• I valori sono espressi per 100 grammi di prodotto.
• Le percentuali si riferiscono al fabbisogno giornaliero di un adulto.

Interpretazione dei valori nutrizionali

Il mix albicocche disidratate, noci, mandorle, nocciole è un alimento ad alto contenuto calorico e di grassi, ma anche di nutrienti importanti.

In particolare, è una buona fonte di:

• Vitamina A, importante per la vista, la pelle e il sistema immunitario;
• Tiamina (vitamina B1), importante per il metabolismo energetico;
• Riboflavina (vitamina B2), importante per il metabolismo energetico e la produzione di globuli rossi;
• Niacina (vitamina B3), importante per il metabolismo energetico e la produzione di ormoni;
• Acido pantotenico (vitamina B5), importante per il metabolismo energetico e la produzione di ormoni;
• Vitamina B6, importante per il metabolismo energetico e la produzione di globuli rossi;
• Acido folico (vitamina B9), importante per la crescita e lo sviluppo dei tessuti;
• Vitamina C, importante per il sistema immunitario e la produzione di collagene;
• Calcio, importante per la salute delle ossa e dei denti;
• Ferro, importante per la produzione di globuli rossi;
• Magnesio, importante per il metabolismo energetico e la funzione muscolare;
• Potassio, importante per la funzione muscolare e nervosa.

Il mix albicocche disidratate, noci, mandorle, nocciole può essere consumato come spuntino o come parte di una dieta equilibrata. È importante però non esagerare con le quantità, a causa del suo alto contenuto calorico.